הפרעת קשב יוצאת לטיול

הרבה שואלים דנה תגידי לי איך זה שהבנות המתבגרות שלך מצטרפות לכל הטיולים? כבר עונה לכם על השאלה...

הפרעת קשב קשיים מוטיבציה והרגלים

קודם יש להבין שההפרעה מלווה בקשיים
בין הקשיים של ילדי ומבוגרי הקשב זאת ההתנעה (מוטיבציה פנימית), התמדה לאורך זמן וקושי במעברים ושינויים.
ידוע על פי מחקרים שנעשו שטבע ובמיוחד מים עושים לנו טוב אפילו טוב מאוד ולכן אין סיבה שלא נרצה לטייל בטבע אבל זה לא תמיד קורה במיוחד שהם גדלים.
אם עד עכשיו לצאת לטייל לא היה בלו"ז שלכם, זה היה משהו מדי פעם שהיו קטנים הסיכוי שיצטרפו אליכם עכשיו הוא אפסי אבל לא אבוד לגמרי.
כמה חשוב לכם הבילוי המשפחתי? כמה חשוב למתבגרים שלכם? זאת השאלה הראשונה שעליכם לשאול את עצמכם. יכולה לעודד אתכם שבמפגשים שלי עם ילדים ומתבגרים אחד הערכים שחשוב להם זה יחסים עם המשפחה, אפילו ערך עליון.

מה עושים עכשיו? תכנון הטיול

🔴אנחנו מאוד אוהבים הרגלים ושגרה – תאמו בלו"ז טיול פעם בשבוע,
שבועיים, חודש? איך מחליטים? במשותף ובמחשבה האם תעמדו בזה?
האם כל שבוע יתחשק לכם לצאת לטייל?
עוד משהו… אם עד עכשיו לא עבדתם עם לו"ז מסודר תלוי במקום ברור
שכולם רואים אז בלי זה שום דבר לא יקרה, גם לא טיולים.
🔴 הכל ידוע מראש – אחרי שעשינו את הפעולות האלה אנו מגיעים לשלב
תכנון הטיול עצמו אנחנו לא אוהבים שינויים של הרגע האחרון לכן אין מקום
לסופנטניות בלי הודעה מראש – הכרזה על בואו הטיול וגם התכנון שלו
צריך להיעשות ביום יומיים לפני התאריך.
🔴למה כל כך מוקדם? מתי מגיעים?? לחלקנו יש בעיה לקום בבוקר טיול קצר
וקרוב לא מצריך קימה מוקדמת, כדי להימנע מתסכולים ובלאגן בזמן
הנסיעה מסלול הטיול צריך להיות במרחק נסיעה קצרה מהבית במידה
ונוסעים רחוק להתארגן בהתאם לפעילות בתוך הרכב או להפסקות מרובות
ואם אפשרי כלכלית להתארגן ללינה בחוץ (אוהל הכי כיף).
🔴מסלול הטיול עצמו מגוון – קצר יחסית ומגוון (הליכה 3 ק"מ שכל מה שרואים
זו אותה צמחיה ואבנים זה ממש לא מגוון). זה אומר שיש הליכה במים,
טיפוס על סלעים, בעלי חיים שאפשר לראות, אפשרות לרוץ. מסלול לא מגוון
עם אטרקציות יוביל מהר מאוד לצמד המילים…משעממממם לי , חבל
שבאתי עדיף בבית, אין פה כלום לראות, לאן הבאתם אותי??
🔴מים או טיפוס? מה הם הכי אוהבים? מה עושה להם כיף? תנו להם לבחור
מבין שתי אפשרויות אולי יש גם מסלולים שאפשרי לצרף גם את הכלב
המשפחתי (בתנאי שיש).
🔴הכי כיף שיש עוד חברים. טיול קבוצתי יחד עם משפחה נוספת שאתם
יודעים שיש חיבור בין הילדים והילדים אוהבים להיות איתם מאפשרת עוד
גיוון של הטיול.
🔴האם אתם אוהבים טיולים? אם לא אז למה לצאת לטיול בכלל? יש אפשרות
לשלב גם ים, בריכה, פארק, סרט ועוד…
🔴אפשרי גם לצ'פר אותם במשהו שהם אוהבים להניע אותם בצורה חיצונית,
בסוף המסלול ניסע לגלידה הכי טובה באזור (אצלנו מאוד אוהבות גלידה) כי
בסופו של דבר צריך רק להוציא אותם מהבית.
הבנות שלי אוהבות להצטרף אליי כי אני מגוונת להן כל הזמן, כל טיול הוא שונה ואחר במסלול כי בדיוק כמוהם גם אני אוהבת גיוון
ולפעמים זה גם בסדר להשאיר את המתבגרים וללכת יחד רק ההורים לזמן איכות זוגי
שתהייה לכם חופשה מהנה וכיפית

האימונים והטיפולים אצלי משלבים פעילות גופנית ומאפשרים חווית הצלחות.
 לפרטים נוספים השאירו פרטים בטופס צור קשר ואחזור בהקדם

מוזמנים לשתף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support
WhatsApp chat