"תרגול והתמדה שווים הצלחה"

כישורים חברתיים

בואו נשפר יחד את הכישורים החברתיים של ילדיכם

מספר של מיומנויות שונות הנלמדות במהלך החיים ועוזרות לנו להשתלב בקבוצה ובסביבה. חשיבות התחברות לקבוצה היא חשובה מבחינה נפשית. להיות חלק מקבוצה זה להרגיש מוגן, יחד ולא להיות לבד. 

המיומנויות מחולקות לקטגוריות: תקשורת מילולית ולא מילולית, כללי נימוס, יחסים חברתיים, שליטה עצמית, הקשבה ואמפתיה, התארגנות ויוזמה.

כישורים חברתיים וקשב וריכוז

לילדים עם הפרעת קשב וריכוז יש קושי בכישורים החברתיים.
הקושי הזה נובע מבעיות בתפקודים הניהולים שמאפיינות את ההפרעה.
זה בא לידי ביטוי אימפולסיביות – הסקת מסקנות בלי קשר למה שקרה, פרשנות מוטעית. פירוש סיטואציות בצורה מוטעית.

ויסות רגשי -שליטה עצמית היכולת לשלוט ברגשות שלנו ולא להגיע לכדי עימות מילולי או פיזי

פרפקציונסטיות, מה יצא לי מזה? תחרותיות. הרצון לשמור על החוקים כמו שהם, הניצחון הוא החשוב. חוסר יכולת לוותר 

אבחון כישורים חברתיים

כישורים חברתיים מורכבים מעשרות מיומנויות שונות. רובן בנושא תקשורת מילולית ולא מילולית. כדי לדעת מהי מידת הקושי ואיפה יש צורך לעזור ישנו שאלון המורכב מאותן מיומנויות תקשורת. קול, תנועה, ידיים, מבט בטחון עצמי והופעה חיצונית. על כל אחת מהממדים התשובה יכולה להיות תקין/כמעט תקין/יש קושי.

(לקבלת שאלון אבחון לכישורים חברתיים לחצו על הקישור המופיע משמאל ⇐)

 

 אז איך אפשר לעזור להם?

ב-ביטחון  פירוק המטרה ליעדים קטנים  יצירת הצלחות בהתאם ליכולות.

ר-רגש   CBT -מחשבה יוצרת רגש- והתנהגות עבודה על פירוש סיטואציות. 

י- יכולת   חיזוק יכולות באמצעות אתגרים ספורטיביים והעלאת הדימוי העצמי  

א-אהבה עצמית  לקבל את עצמי כמו שאני, לבדוק ולנסות דברים חדשים

ה-הנעה לפעולה  פעילות ספורטיבית. תנועה כאמצעי לשינוי דפוסים מקובעים ושינוי הרגלים.

בריאה מובייל

יתרונות השיטה שלי:

  • זיהוי הרגלי שיח טובים ורעים
  • איתור מאפיינים אישיותיים (גלויים וסמויים) המשפיעים על התקשורת הבינאישית
  • אבחון סגנון השיח, הטון, הדינאמיקה
  • פיתוח מסר ממוקד ובהיר, רותם, מעצים וחיובי
  • מיומנויות להקשבה פעילה היוצרת מציאות מתוך שיח בינאישי הדדי
  • ערוצים להתמודדות עם משברים, לחצים, בקורת בונה
  • פיתוח שפת שיח חדשה.
  • חיבור , הבנה ושיתוף פעולה בתחומי החיים השונים
  • יוזמה מתוך ביטחון, אמונה עצמית ביכולת, מבוססת ערכים ואני מאמין אישי

מה מייחד את תהליך האימון הייחודי שלי:

  • אוטוריטה בתחום של כישורים חברתיים וספורט. החיבור בין נפש לספורט ודימוי עצמי
  • חוויה ספורטיבית משחררת המשלבת התמודדות עם סימולציות של אתגרים תוך כדי משחק ואימון ספורטיבי
  • התהליך מאפשר לילד להתבונן בעצמו, לפגוש את עוצמותיו , להסיר חסמים ואתגרים לצעוד לקדמת הבמה עם ביטחון עצמי ותקשורת אפקטיבית שעובדת עבורו.
ארגז הכלים החווייתי שאנו משלבים באימונים והמפגשים:
  • CBT
  • מיינדפולנס- דרך חווייתית להפחתת לחצים, תגובה רגשית מתוך הקשבה פעילה לעצמנו
  • פעילות ספורטיבית: ריצה, משחקי כדור, חבל תחנות אתגר קבוצתי
  • משחקים חברתיים
  • חדר בריחה / חפש את המטמון / מרוץ שליחים
  • משימות ואתגר
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support
WhatsApp chat