התמדה היא אחד הערכים החשובים ביותר אצל ספורטאים וללא ספק חשוב אצל ילדים ונוער במיוחד בתקופה הזו שבה הכל נע ומשתנה במהירות.

כן, רובנו עושים את מה שאנחנו אוהבים ואנחנו עושים את כל יום. אנחנו נהנים לעשות את זה אך הרבה פעמים אנחנו נתקלים בקשיים אם זה חוסר הצלחה, חזרה על אותם דברים שוב ושוב, לו"ז נוקשה, ויתורים שונים (פחות זמן עם חברים, משפחה, בילויים). ולרגע אחד…אנחנו מרגישים תחושות של תסכול ואכזבה ועולה השאלה האם זה שווה את זה?  

מוטיבציה זה המנוע הפנימי שלנו לעשיית דברים ופעולות שונות במיוחד פעולות שאנחנו אוהבים ונהנים לעשות ושגורמות לנו לחוות תחושות של אושר ושמחה. אך מה קורה כשאנחנו נתקלים בקושי(פיזי או נפשי)? ללא ספק המוטיבציה יורדת. הייתי אז בת 16. אני מאמינה בלב שלם שאם היה מישהו שילווה וידריך אותי ברגעים כאלה, שיראה לי שזה חלק מהדרך לעבר המטרה, שכדי להשיג את מה שאני רוצה עליי להמשיך גם כשקשה ולא הולך והתחרות הזו היא רק אחת מאינספור תחרויות, הייתי היום עם כמה מדליות זהב מאליפויות שונות .

הכי קל זה לוותר, ללא ספק, בלי כאב ראש, בלי תסכולים ואכזבות אך עם תחושת החמצה גדולה מאוד, של פספוס. ואותה תחושה של פספוס והחמצה לא נעימה כלל והשאלה מה היה אילו תלווה אותנו המון זמן.