הטיפולים שמוצעים כאן להבדיל מטיפולים פסיכולוגיים קלאסיים, הם טיפולים שעובדים על הפחתה של סימפטומים, נתינת כלים לשינוי ולא עובדים על הסיבה או הרקע שבגינה התחילה הבעיה.

טיפולים רגשיים:

בחלק מהמקרים להפרעת קשב מתווספות גם הפרעות נלוות כגון חרדה, OCD, דכאון,  ODD   ולכן קודם כל נטפל בהפרעות הנלוות ולכן נפנה לטיפולים רגשיים לפני שניגש לטפל בהיבטים של הפרעת הקשב. גם קושי בויסות הרגשי נפנה לטיפול רגשי.

טיפול רגשי בתנועה – כאן חשוב לי לעצור לרגע ולהבהיר משהו, כי יש הרבה בלבול סביב הנושא הזה.

יש הרבה טיפולים נפלאים שמשלבים תנועה כמו הידרותרפיה (טיפול במים), רכיבת סוסים טיפולית, ספורט מותאם, ועוד. הטיפולים האלה יכולים לעשות פלאים! הם משפרים את הכושר הגופני, את התיאום, הביטחון העצמי, והתחושה הכללית.

אבל  לא כל טיפול שיש בו תנועה הוא “טיפול רגשי בתנועה”. אז מה ההבדל?

טיפול רגשי בתנועה עובד במודע על החיבור בין הגוף לנפש. זה לא רק “להזיז את הגוף” או “להנות מהתנועה”, אלא להבין איך רגשות באים לידי ביטוי בגוף למשל, איך מתח הופך לכתפיים מכווצות, או איך חרדה משפיעה על הנשימה.

מה הטיפול כולל?

ללמוד לווסת רגשות , עבודה על תפקודים ניהוליים כמו תכנון ארגון ובקרה. 

מתאים לילדים שמתקשים בוויסות רגשי, שמתקשים להבין מה הם מרגישים, או שצריכים דרך לעבוד על תפקודים ניהוליים (כמו ריכוז ותכנון) דרך הגוף ולא רק דרך השיחה.

ריפוי בעיסוק – באמצעותו ניתן לאתר, לאבחן ולטפל בילדים שמגלים קושי במעורבות אישית בעיסוקיהם השונים.
מה הטיפול כולל?
פיתוח עצמאות, שיפור מיומנויות למידה ותמיכה בפעילויות היום יום השונות על כל סוגיהן. מתאים לילדים בגיל הרך ועד מבוגרים.

CBT  – טיפול קוגניטיבי התנהגותי. הוא טיפול ממוקד, תחום בזמן, המבוסס על ההנחה כי קשיים רגשיים רבים נגרמים עקב דפוסי מחשבה והתנהגות בלתי יעילים.
מה עושים בטיפול?
בטיפול זה עובדים על שינוי דפוסי החשיבה, הפחתה בסימפטומים. טיפול שהוא גמיש בזמן מתאים לילדים מגיל 9 ומעלה.

קוגפאן – טיפול קוגניטיבי- תפקודי   מסייע לילד, למתבגר ולמבוגר ללמוד לנהל את עצמם באופן מיטבי עם הפרעת הקשב שלהם.
מטרת הטיפול?
הינה לצמצם את הפער המתסכל בין הפוטנציאל למימוש וכתוצאה מכך לשפר את איכות החיים.

הדרכת הורים – הכרחית וחשובה כדי שההורים יקבלו כלים להתנהלות מול הילדים במיוחד כשלאחד ההורים יש גם הפרעת קשב.