(דנה וינטר)
דף הבית » הדרכות ספר אימון
בחלק הזה של הספר נכנס פנימה ונתחיל להכיר את עצמנו יותר טוב. מה האהבות שלנו, מה מיוחד בנו, מה משמח, מפחיד, מכעיס ומעציב ומה עוד?
מה הן התכונות שלך?
זה הזמן לדרג מ1 -10 את התכונות הבאות: סבלנות, התמדה, יצירתיות, ספורטיביות, מנהיגות, כושר המצאה, חוכמה (לא ציונים), רגישות, חברות, אכפתיות, עזרה לאחר, סקרנות, אמפתיה, חוש הומור, אומץ, חוש הומור, ספונטניות.
סיימת לדרג? מעולה! אלו תכונות קיבלו את הציון הכי גבוה? את התכונות האלה יש לרשום בספר , נעזר בהן לאורך הדרך.
יש לך שאלה? נתקלת בבעיה או שלא ברורה המשימה אני כאן לעזרתך בלחיצה על סמל הוואטסאפ
מה החלום שלך? מה עשית בשבילך היום? זה הזמן לרשום את כל מה שבא לך ומה עוד?…
הצעה לפעילות:
לוח חלומות.
חומרים: לוח שעם או כל דבר שאפשר לתלות על הקיר, מדבקות, טושים ו/או כל דבר אחר.
מה עושים? איזה כיף שיש אינטרנט אפשר לחפש תמונות להדביק, לרשום כמה מילים ולעצב איך שבא לך.
יש לך שאלה? נתקלת בבעיה או שלא ברורה המשימה אני כאן לעזרתך בלחיצה על סמל הוואטסאפ
מטרות. כולנו רוצים בסופו של דבר להשיג משהו, אם זו הצלחה, ניצחון בתחרות, לצייר, שיהיו לי חברים, לדעת לרקוד כל אחד ואחת עם מטרה מסוימת. אז מה המטרה שלך?
רעיון לפעילות:
כמו בחלומות כך גם במטרות אך במקום כמה תמונות נסתפק באחת ליד התמונה נכתוב בגדול את המטרה שלנו, כך שנראה אותה ברגע שנקום בבוקר ובזמן שנלך לישון.
רעיון נוסף, במקום תמונה אפשר לצייר סמיילי מסוים שיתאר את ההרגשה שלך ברגע שתגיע/י למטרה.
יש לך שאלה? נתקלת בבעיה או שלא ברורה המשימה אני כאן לעזרתך בלחיצה על סמל הוואטסאפ
ערכים. מה הם הערכים שיש לנו או ערכים שאנחנו רוצים שיהיו לנו יותר. מהם אותם הערכים שיעזרו לנו להגיע למטרה?
מי הדמות שנותנת לך השראה?
זאת יכולה להיות השכנה וזה יכול להיות שחקן כדורגל, לא חשוב במי בוחרים, השאלה היא למה.
זה הזמן למצוא תמונה של אותה שמות ולהדביק בספר.
יש לך שאלה? נתקלת בבעיה או שלא ברורה המשימה אני כאן לעזרתך בלחיצה על סמל הוואטסאפ
מה שדחוף חשוב? והאם מה שלא חשוב הוא בהכרח לא דחוף? והאם יכול להיות דחוף שהוא חשוב? מבלבל נכון?
כדי לעזור לך עם המודל, הכנתי עבורך טבלה מסודרת עם פעילויות יומיומיות. כל מה שעליך לעשות זה להדפיס , לגזור ולשבץ את הפעילות הספציפית לחלק של המודל הרלוונטי.
ועוד רעיון…במקום להדביק או לכתוב אפשר לצייר.
יש לך שאלה? נתקלת בבעיה או שלא ברורה המשימה אני כאן לעזרתך בלחיצה על סמל הוואטסאפ
כדי להדפיס את התמונה יש לשמור את התמונה על המחשב (קליק ימני בעכבר)
אשמח להודעה שלך
נא להשאיר פרטים ואחזור אליך בהקדם
צרו איתי קשר
השאירו פרטים ואחזור בהקדם